Укрепляет сосуды и иммунитет. Назван лучший весенний напиток для пожилых людей

Диетолог Елена Соломатина порекомендовала пожилым мужчинам и женщинам обратить особое внимание на один продукт, который положительно влияет на здоровье. Речь идет про шиповник.

Дело в том, что отвар на его основе способен укрепить сосуды. Кроме этого, такой напиток улучшает давление и иммунитет. В шиповнике много витамина С, который особенно полезен после зимы, когда активизируются различные вирусы. Есть в отваре из шиповника и витамин А. Этот элемент помогает слизистым обновляться, но при этом обладает мочегонным действием. Соломатина добавила, что не стоит ежедневно и в большом количестве пить такой напиток. По ее словам, для нормального самочувствия будет достаточно употреблять в сутки всего один стакан такого отвара.