Назван рецепт вкусных и полезных бутербродов, которые готовятся за 1 минуту

Доктор натуропат, нутрициолог, биохимик Екатерина Новикова раскрыла секрет приготовления вкусных и полезных бутербродов, состоящих из бездрожжевой лепешки, авокадо, соленой рыбы, огурца и листового салата. Об этом пишет «А теперь внимание!».

1 вариант:

Лепешку делим на куски, сверху выкладываем тонконарезанную рыбы, добавляем кусочки авокадо и огурца, накрываем листом салата.

2 вариант:

Половину авокадо доводим до пюреобразного состояния, смазываем им лепешку, добавляем кусочки огурца, рыбы и второй половины авокадо, сворачиваем лепешку и наслаждаемся.